菊苣纖維
英文名:Chicory
別名:菊糖
簡介
菊苣纖維又稱菊糖,屬於水溶性纖維,可增加糞便體積,具有幫助排便的作用。
於食品工業中常用於增稠、增加甜味,添加於保健品中可做為益生元,提供益生菌良好生存環境。
用途
- 種類: 草-木本植物類-2-可供直接食用
- 用途類型: 益生質 膳食纖維
可能引起的副作用
未有相關支持文獻
使用注意事項
屬於纖維,若單次大量攝取可能會導致腸胃道不適,如腹脹或腹瀉。
相關法規限制
可供食品使用之原料,未有劑量相關規範,請適量添加。