黑豆
英文名:--
別名:黑龜豆
簡介
黑豆(黑大豆)是一種富含營養的豆類,含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸胃蠕動。
此外,黑豆中的植物性蛋白質含量高,每100克可達34.6克,並且富含多種維生素及礦物質。
在保健食品中,黑豆的種皮被認為是其營養精華所在,富含多酚、原花青素和矢車菊素-3-配糖體等成分,這些成分具有強大的抗氧化能力。
用途
- 種類: 其他
- 用途類型: 營養添加
可能引起的副作用
未有相關支持文獻
使用注意事項
未有相關支持文獻
相關法規限制
可供食品使用之原料,未有劑量相關規範,請適量添加。